Perles de Sagesse... du Dalai Lama
Lorsque
vous doutez de vous, que vous n’avez pas confiance en vous, songez au
fantastique potentiel d’être humain qui est le vôtre et qui ne demande
qu’à croître. Alors vous serez heureux de découvrir ce trésor qui réside
en vous : la joie est un pouvoir, cultivez-le.
L’essentiel
pour être heureux est d’être satisfait de ce que vous êtes et de ce vous
avez dans le moment présent. Ce comportement intérieur changera le
regard que vous portez sur les choses et votre esprit sera en paix.
Nous
ne pouvons être heureux si nous préférons nos illusions à la réalité. La
réalité n’est ni bonne ni mauvaise. Les choses sont telles qu’elles sont
et non telles que nous préférions qu’elles soient. Le comprendre et
l’accepter est l’une des clés du bonheur.
Apprendre
à donner commence par renoncer à meurtrir les autres. Ce faisant vous
renoncez aussi à vous nuire, car faire du mal aux autres, c’est se
blesser d’abord soi-même.
Nous
accordons une grande importance au passé et au futur. Nous vivons comme
s’ils étaient là en permanence, et nous oublions de vivre le moment
présent. Pourtant l’essentiel est de vivre dans l’instant présent car
c’est le seul moment où nous pouvons vraiment agir
pour transformer notre esprit en développant des émotions positives qui
nous permettront d’aider les autres.
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